800gの米で作る大皿パエリア・バレンシアーナ|La cocina de Masito

元動画

材料と分量

元動画の分量

  • ボンバ米:800g
  • 鶏肉:1kg
  • ウサギ肉:500g
  • ガロフォン:150g
  • 平さやいんげん:150g
  • 洋梨形トマト:大2個
  • エクストラバージンオリーブオイル:75ml
  • 塩・こしょう:適量
  • サフラン:4g
  • スイートパプリカパウダー:小さじ1
  • ローズマリー:2枝
  • 水:パエリア鍋の取っ手のリベットを越えるまで
  • 食用色素:適量

家庭向け換算(目安・元レシピの1/4量)

  • ボンバ米:200g
  • 鶏肉:250g
  • ウサギ肉:125g
  • ガロフォン:約38g
  • 平さやいんげん:約38g
  • 洋梨形トマト:約1/2個
  • エクストラバージンオリーブオイル:約19ml
  • 塩・こしょう:適量
  • サフラン:1g
  • スイートパプリカパウダー:小さじ1/4
  • ローズマリー:約1/2枝
  • 水:鍋サイズに合わせて調整
  • 食用色素:適量

材料・調理用語の説明

用語 短い説明
ボンバ米 パエリアによく使われる、煮崩れしにくい短粒米。
ガロフォン バレンシアでパエリアに使う大粒の白いんげん豆。

調理手順

  1. 肉をよく焼く
    油と塩を入れ、鶏肉とウサギ肉をしっかり炒める。動画では鶏レバーも炒めている。
  2. 野菜とトマトを炒める
    平さやいんげんとガロフォンを加え、続いてすりおろしたトマトを加えて水分を飛ばす。
  3. 香辛料と水を加える
    サフランとパプリカを加えて素早く混ぜ、水を注ぐ。
  4. だしを煮る
    ローズマリー、色素、塩を加え、肉と野菜を煮込む。
  5. 米を炊く
    水位が整ったらローズマリーを取り出し、米を均等に広げて炊く。
  6. 休ませる
    水分がほぼなくなり米が炊けたら火を止め、数分休ませる。

元動画は米800gを使う大容量レシピです。家庭向け換算は1/4量として米200gを基準にしました。加熱時間と水位は単純比例していません。 細かな火加減、鍋の水位、米の仕上がりは元動画で確認してください。

関連するパエリア・バレンシアーナ動画レシピ

参考動画・出典