青唐辛子チーズソースのチキンチミチャンガ

元動画

材料と分量

動画本編・字幕・概要欄で確認できた内容を記載しています。確認できない数量は推測していません。

鶏肉と野菜

  • 鶏むね肉または鶏もも肉:3 lb(約1.36kg)
  • ポブラノチリ:5本
  • セラーノチリまたはハラペーニョ:1本
  • アナハイムペッパー:1本
  • ベルペッパー:1個
  • 玉ねぎ:小さめ1片
  • ライム:2個
  • 香菜:ひとつかみ(刻む)
  • オリーブ油:大さじ4
  • ニューメキシコ・チリパウダー:大さじ1
  • 黒こしょう:大さじ1
  • 塩:大さじ1
  • クミンパウダー:小さじ2
  • にんにく:2片(みじん切り)

グリーンチリ・ケソソース

  • バター:大さじ3
  • 小麦粉:大さじ3
  • ミディアムチェダーチーズ:8 oz(約227g)
  • グリーンエンチラーダソース:15 oz(約425g)
  • 牛乳:1.5カップ
  • ローストしたアナハイムペッパー:上記から使用
  • ベルペッパー:上記から一部使用
  • 塩:適量

包み・揚げ用

  • 小麦トルティーヤ:適量
  • メキシカンスタイルのシュレッドチーズ:適量
  • コーン油:揚げ用

材料・調理用語の説明

用語短い説明
ポブラノチリ肉厚で比較的穏やかな辛味の青唐辛子
アナハイムペッパー細長く辛さが穏やかな青唐辛子
セラーノチリ小型で辛味の強い青唐辛子
グリーンエンチラーダソース青唐辛子を主体にしたメキシコ系ソース

調理手順

1.鶏肉をマリネする

ライム果汁、オリーブ油、刻んだ香菜、にんにく、チリパウダー、黒こしょう、塩、クミンを混ぜ、鶏肉へ絡めます。動画では4時間、最低でも30分マリネします。

2.青唐辛子をローストする

ポブラノとアナハイムペッパーを表面がしっかり焼けるまでローストし、袋へ入れて約15分蒸らします。皮、へた、種を除き、ポブラノは細切り、アナハイムは角切りにします。

3.鶏肉を焼く

中火のグリドルで鶏肉を片面約7分ずつ焼き、中心まで火を通します。焼けたら休ませ、食べやすい大きさへ切ります。

4.ポブラノとベルペッパーを炒める

ベルペッパーを約3分炒め、ポブラノと少量のチリパウダー、塩を加え、さらに約2分炒めます。切った鶏肉と混ぜます。

5.グリーンチリ・ケソソースを作る

弱めの中火でバターを溶かし、角切りの野菜を約3分炒めます。小麦粉を混ぜ、牛乳とグリーンエンチラーダソースを加えて泡立て器で混ぜ、約5分とろみを付けます。チェダーチーズを加え、溶けるまで混ぜます。

6.トルティーヤで包む

トルティーヤにシュレッドチーズと鶏肉フィリングをのせ、ブリトーのように左右を折り込みながら巻きます。

7.揚げる

コーン油を熱し、巻き終わりを下にして入れます。数分ずつ返しながら、両面がこんがり色付くまで揚げ、油を切ります。

8.ソースをかける

切ったチミチャンガへ温かいグリーンチリ・ケソソースをかけて仕上げます。

分量、時間、加熱条件は元動画・字幕・概要欄で確認できた内容を基に整理しています。不明な数値は推測していません。細かな動作や仕上がりは埋め込み動画で確認してください。

参考動画・出典