豚肩肉を使う香ばしいパッシーユー

元動画

このレシピの特徴

豚肩肉を卵とタピオカスターチで下味に漬け、麺へシーユーダムを先になじませてから強火で炒めるパッシーユーです。

材料と分量

2~3人分

麺の下準備

  • センヤイ:1,000g
  • シーユーダム:大さじ1
  • ※上記は麺へ色を付けて保存する動画の仕込み量です。実際の炒め物には400gを使用します。

豚肉の下味

  • 豚肩肉:400g
  • タピオカスターチ:大さじ1
  • オイスターソース:大さじ2
  • シーユーカオ:大さじ1と1/2
  • 植物油:大さじ1
  • パームシュガー:大さじ1/2
  • こしょう:小さじ1/2
  • 卵:1個

炒める材料

  • 色を付けたセンヤイ:400g
  • 下味を付けた豚肉:200g
  • カナー:200g
  • にんにく:20g
  • 卵:2個
  • 砂糖:大さじ1
  • オイスターソース:大さじ1
  • シーユーカオ:大さじ1と1/3
  • こしょう:小さじ1/2
  • 炒め油:適量

日本では馴染みのない材料・調味料

用語短い説明
パームシュガーヤシの樹液から作る砂糖。豚肉の下味へ甘味と香りを加えます。
タピオカスターチ豚肉の表面へ水分を保ち、やわらかく仕上げるでんぷん。
シーユーダム麺へ濃い色を付けるタイの濃口しょうゆ。

調理手順

1.豚肉を漬け込む

豚肩肉へタピオカスターチ、オイスターソース、シーユーカオ、油、パームシュガー、こしょう、卵を混ぜ、30分以上休ませます。

2.麺へ色を付ける

センヤイを1枚ずつほぐし、シーユーダムを全体へまぶします。

3.野菜とにんにくを切る

カナーの硬い茎の外皮をむいて小さめに切り、にんにくをつぶして準備します。

4.豚肉を炒める

鍋を十分に熱して油を入れ、下味を付けた豚肉とにんにくを強火で炒めます。

5.卵を加える

豚肉へ半分ほど火が通った段階で卵を加え、大きくほぐします。

6.麺を加える

色を付けたセンヤイを加え、鍋肌へ当てながら強火で香ばしく炒めます。

7.味付けして仕上げる

砂糖、オイスターソース、シーユーカオ、こしょうを加えて混ぜ、カナーを加えて食感が残る程度に炒めます。

詳しい調理方法は動画を確認してください。

調理のポイント

  • 豚肉は少なくとも30分休ませ、下味をなじませます。
  • 家庭の鍋では1~2人分ずつ炒めると、麺が蒸れにくくなります。
  • 麺は先にほぐしてシーユーダムをまぶし、炒める時間を短くします。

参考動画・出典