元動画
- 動画タイトル:เส้นใหญ่ผัดซีอิ๊ว ผัดทีละหลายๆจานไม่ให้เส้นจับกันเป็นก้อน หมูสามชั้นหอมๆหนังไม่เหนียว
- チャンネル:งบน้อย อร่อยด้วย
- 公開日:2025年6月22日
このレシピの特徴
豚バラ肉を先に香ばしく炒め、カナーを下ゆでしてから、複数人分を一度に炒めるパッシーユーです。
材料と分量
家庭向け約2~3人分。元動画の5皿分を約半量に縮小した目安です。
- センヤイ:300g
- 豚バラ肉:180g
- 塩:小さじ1/4
- カナー:150g
- 卵:2~3個
- シーユーカオ:大さじ1
- オイスターソース:大さじ2
- 砂糖:大さじ1
- 甘口シーユーダム:大さじ1/2
- こしょう:好みの量
- にんにく:動画内で使用、分量は明示なし
- 植物油または豚脂:適量
- 好みでライム、粉唐辛子、ナンプラー
日本では馴染みのない材料・調味料
| 用語 | 短い説明 |
|---|---|
| 甘口シーユーダム | 色と甘味を加える濃いタイしょうゆ。麺へ先になじませます。 |
| カナー | 中国ケール。まとめて炒める動画では先に下ゆでします。 |
| 豚脂 | 豚から出る脂。動画では炒め油として使い、香りを加えています。 |
調理手順
1.豚バラ肉を炒める
豚バラ肉へ少量の水と塩を加えて加熱し、水分がなくなって脂が出るまで炒めます。軽く焼き色が付いたら取り出します。
2.カナーを下ゆでする
湯へ塩と少量の植物油を入れ、カナーをさっとゆでます。色が変わったら冷水へ取り、水気を切ります。
3.麺へ調味料をなじませる
センヤイをほぐし、甘口シーユーダムと少量の植物油を混ぜておきます。
4.合わせ調味料を作る
シーユーカオ、オイスターソース、砂糖を混ぜます。
5.にんにくと卵を炒める
鍋を熱して油または豚脂を入れ、にんにくを香りが出るまで炒めます。卵を加え、半熟状になるまで火を通します。
6.麺を強火で焼く
麺を加えて火を強め、鍋肌へ当てながら短時間で香ばしく炒めます。
7.具材と調味料を合わせる
火を少し弱め、豚バラ肉、合わせ調味料、カナーを加えます。再び火を強めて混ぜ、こしょうを振ります。
詳しい調理方法は動画を確認してください。
調理のポイント
- 元動画は5皿分のまとめ調理なので、材料を約半量へ縮小しています。
- カナーは先にゆでて冷水へ取ると、まとめて炒めても色が残りやすくなります。
- 麺を焼きすぎると絡まるため、香りが出た段階で具材を合わせます。
参考動画・出典
- เส้นใหญ่ผัดซีอิ๊ว ผัดทีละหลายๆจานไม่ให้เส้นจับกันเป็นก้อน หมูสามชั้นหอมๆหนังไม่เหนียว
- チャンネル:งบน้อย อร่อยด้วย
- 公開日:2025年6月22日
- 参照情報:動画本編、タイ語自動字幕、動画概要欄
