豚バラ肉でまとめて作るパッシーユー

元動画

このレシピの特徴

豚バラ肉を先に香ばしく炒め、カナーを下ゆでしてから、複数人分を一度に炒めるパッシーユーです。

材料と分量

家庭向け約2~3人分。元動画の5皿分を約半量に縮小した目安です。

  • センヤイ:300g
  • 豚バラ肉:180g
  • 塩:小さじ1/4
  • カナー:150g
  • 卵:2~3個
  • シーユーカオ:大さじ1
  • オイスターソース:大さじ2
  • 砂糖:大さじ1
  • 甘口シーユーダム:大さじ1/2
  • こしょう:好みの量
  • にんにく:動画内で使用、分量は明示なし
  • 植物油または豚脂:適量
  • 好みでライム、粉唐辛子、ナンプラー

日本では馴染みのない材料・調味料

用語短い説明
甘口シーユーダム色と甘味を加える濃いタイしょうゆ。麺へ先になじませます。
カナー中国ケール。まとめて炒める動画では先に下ゆでします。
豚脂豚から出る脂。動画では炒め油として使い、香りを加えています。

調理手順

1.豚バラ肉を炒める

豚バラ肉へ少量の水と塩を加えて加熱し、水分がなくなって脂が出るまで炒めます。軽く焼き色が付いたら取り出します。

2.カナーを下ゆでする

湯へ塩と少量の植物油を入れ、カナーをさっとゆでます。色が変わったら冷水へ取り、水気を切ります。

3.麺へ調味料をなじませる

センヤイをほぐし、甘口シーユーダムと少量の植物油を混ぜておきます。

4.合わせ調味料を作る

シーユーカオ、オイスターソース、砂糖を混ぜます。

5.にんにくと卵を炒める

鍋を熱して油または豚脂を入れ、にんにくを香りが出るまで炒めます。卵を加え、半熟状になるまで火を通します。

6.麺を強火で焼く

麺を加えて火を強め、鍋肌へ当てながら短時間で香ばしく炒めます。

7.具材と調味料を合わせる

火を少し弱め、豚バラ肉、合わせ調味料、カナーを加えます。再び火を強めて混ぜ、こしょうを振ります。

詳しい調理方法は動画を確認してください。

調理のポイント

  • 元動画は5皿分のまとめ調理なので、材料を約半量へ縮小しています。
  • カナーは先にゆでて冷水へ取ると、まとめて炒めても色が残りやすくなります。
  • 麺を焼きすぎると絡まるため、香りが出た段階で具材を合わせます。

参考動画・出典